Latino Mix

Latino Mix

Latino Mix

Длительность занятия: 1 час

Группа до: 8 человек

Уровень: Любой

  • укрепление мышц всего тела, особенно ног и ягодиц
  • укрепление мышц спины, что улучшает осанку и кровообращение мозга
  • похудение
  • профилактика венозного расширения вен
  •  укрепление сердечно-сосудистой системы
    — улучшение координации
  • улучшение гибкости и пластики движений
  • улучшение настроения и общего самочувствия
  • укрепление дыхательной системы

Это основные элементы таких латинских социальных танцев, как сальса, бачата, реггетон,меренге, кизомба, румба, ча-ча-ча, мамбо. Мы собираем их в небольшие комбинации, которые вы сможете смело использовать на вечеринках.
Эти занятия полезны тем, что помогают овладеть своим телом и научиться координировать движения с помощью несложных шагов и движений рук.

Запишитесь прямо сейчас!